你的椅子下面有一个东西 你往下按 就可以了 不过要 确定你的椅子是可以调节高矮的确定你的椅子是可以调节高矮的吗吗

把手式： 第一步：找到办公椅支撑杆上的把手 第二步：坐在办公椅或者使劲下压办公椅 第三部：同时将第一步找到的把手往上抬起。办公椅即可降低 升高同理，抬起把手的同时，将办公室坐垫向上用力提高。 充气式 第一步：找到气杆估计的旋钮 第二步：顺时针旋转椅子就降低 升高则换方向旋转

如果是有气压杆的办公椅,将气压杆的操纵杆向上拉,即可。如果你坐在椅子上拉气压杆,需要同时抬抬屁股。 底座下方的控制杆往下压, 请行了,控制杆上是有图示的. 我买的温田椅,里面就有带说明书,它会教你好何调整。