坐硬的好，它对我们脊椎有好处，不过不要长期坐，坐一会在起来走动走动，其实最重要的是应该保持正确的坐姿，椅子只是次要的； 休息的时候坐软沙好些可以使人完全放松，可以提起养神； 长时间坐在软的办公椅上，会使腹部血流速度减慢，下肢血液循环受阻，这种情况下容易使直肠静脉容易发生曲张，导致血流不通畅，最终形成静脉团，也就是痔疮了。

你好，这样子的话你可以试试看下面的方法介绍 硬椅子好。太软的会不透气，整个沉下去。太硬的会被咯到，不舒服。透气的，柔软程度差不多，有一定支撑作用，保证尾椎不会变形的椅子当然是最好的。如果形状设计得好，就算很硬的木椅子也是很好的。但是冬天有点棉的凳子，会更暖些吧。好不好，跟软硬关系不会太大。应该是看透气性，保暖性和支撑性才是关键。 不过硬凳子适合于屁股肉多的人，软的凳子更适合已经软瘦的人。

儿童坐硬椅子比较好。 因为软椅子坐久了，容易得腰椎，这是很多人实践的结果，建议无论是椅子还是床，都最好选择硬的。而且软椅子坐久了容易长痔疮 ，坐藤椅也是。 希望我的回答可以帮助到你。