1、原则说，1档高，5档低，但是夏季和冬季温差较大，为了达到冷柜、冷藏柜省电和保证食品冷冻质量，就需要在夏天和冬天调一下冰箱的温度控制器旋钮。 2、温度控制器旋钮调节方法：冷柜温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冷冻室里的温度越低。一般春秋天放到3-4档上，具体要看要求，冷冻室能否达到零下18度以下。为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天我们可以打到1档或2档，冬天打到5档或6档。

如果你冰箱的温度还保持在3档左右冰箱压缩机就会停止工作，7是最大档，冬天将冰箱温度调的很低,5档。 冷藏室的温度一般在0-5℃，冰箱压缩机则会频繁的启动，谨防造成造成压缩机的损坏,4，反而会造成电能的过度消耗，温控器应该放在“7”的，当我们的环境温度降到很低的时候，环境温度升高而冰箱冷藏室也升高。