冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冷冻室里的温度越低。 为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天可以打到1档或2档，冬天打到4档或5档。 到了夏天，温度比较高，如果温控器旋钮还在3或者大于3上的话，冰箱储藏室为了达到温度要求，压缩机频繁启动，虽然冷冻室的温度比零下18度还要低，但却造成电能的浪费，缩短了冰箱的使用寿命。所以正确调节冰箱温度控制器旋钮保鲜又省电。

冰箱里的调节器是对应环境温度来调节的，如果环境温度高了的，应该用1~3档，这个有个范围，你看一下调节器旁边应该会有说明，这个一般调节是为了更节能，当然也能达到一个速冻的效果。