冰箱安个定时器不会损坏冰箱，只是起一个节能作用，要根据你的冰箱制动性能，一般开调到60分钟，关调到30分钟就行了。。。

安装方法：买来温控器不需调整。安装也不需专用工具。你拆下原来的再按相反程序装上就行。注意：装温控器的盒拧下螺丝后，要前(后)滑动一点才能取下；温控器有一长尾巴(感温的)要贴在冷凝板上。

你可到电器市场里购买一个冰箱知音，也叫电子定时器就可以做到、它的调整范围在1分钟－1个小时之间可调，价格在10－15元左右。如果冰箱的温控器损坏，可使用冰箱知音带替代，但应根据季节温度变化合理调整压缩机的工作与停机时间，保证冰箱冷冻室的温度低于零下18度，冷藏室的温度在1－10度之间。即春秋季压缩机工作与停机时间比例在1：2－1：3之间，冬季在1：4－1：5左右，夏季在1：1－1：2之间。最好用温度计时间测量为妥。 压缩机每次的工作时间最好不要超过半个小时为宜。