睡前半小时，将冰箱温度控制器旋钮转到强冷点（大概２℃左右）的位置。

等要睡觉时，再将温度控制旋钮重新转到弱冷点（大概８℃左右）的位置。

这时制冷压缩机会停止运转，大概一小时左右后才会重新启动，在这一小时的安静环境下，一般人便可以进入熟睡状态。

1、压缩机故障或老化

压缩机就是冰箱的主机，专门制冷。压缩机工作时会不停震动，但正常情况下，压缩机的噪音不至于影响人休息。如果噪音过大，考虑压缩机是否故障或老化。

家里冰箱噪音大怎么办？教你几个解决方法！

解决办法：用手按压缩机顶部时噪声仍不减，通常是压缩机内部活塞与气缸间隙过大而造成噪声，此时应更换压缩机。另外，冰箱在不开门时，距冰箱3米左右，明显听到开锅声或间隔“哧哧”声，是制冷管路故障。老化或故障都应请专业人员更换压缩机。

2、压缩机底座不牢固

如果用手紧按冰箱背面最下面压缩机的位置，噪声会明显减低，而手抬起噪声又增大，可能是压缩机底座固定减振胶垫受力不均或螺栓松动、压缩机底板不牢固造成。

家里冰箱噪音大怎么办？教你几个解决方法！

解决办法：调整、拧紧连接部分螺栓，更换失去弹力的垫圈。垫圈可以用盐水瓶的橡皮塞代替，只要把橡皮塞中间用剪刀戳通，然后把冰箱压缩机地下四个固定压缩机的螺丝松开，取出老化的防震橡胶，以盐水瓶塞代之，最后把螺丝紧固好，装回去，就OK了。

3、散热管挤压变形了

如果在搬动冰箱后噪音突然增大，这可能是因为背后的散热管被挤压变型了。

家里冰箱噪音大怎么办？教你几个解决方法！

解决方法：冰箱刚启动时用手摸一下后面散热管（注意不能在冰箱开很久后摸，会烫手），哪里振动厉害哪里就是噪声源。用电工胶布将振动的散热管和稳定的散热管固定在一起，每隔一段距离固定一下，一般固定两三个地方就可以大大降低噪音。

4、冰箱顶部放有物品

电冰箱与其顶部放置的物品，会在电机起动时产生共振，从而发出噪声。

解决方法：搬走冰箱顶部的物品，可使其不产生共振，噪声自然就消除了。