1、工欲善其事必先利其器，练飞刀的话，一把专用的飞刀能极大的加强练习的效率，要买的话可以在网上各种刀具直销网买，如阳江刀具直销，冷锋刀具等。建议新手可以买长度在17~20cm，有一定分量的，比较容易上手。2、视频教程可以找释德镖大神的《暗器教程》，网上到处都有，再去各个贴吧看看就足够了，飞刀关键在练习。3、练习的话无任何捷径可言，一定要保证有个良好的练习环境，就是不会说地面太硬几下弄坏飞刀，或者楼下有住人的，这些都会极大影响练习的兴趣和耐心。至于练习，唯一能说的就就是持之以恒，每天争取扔30分钟或以上，先从离目标半米开始练，能保证上靶的时候就加大距离，然后就是一万遍啊一万遍。4、练飞刀的话，第一要务就是持之以恒，最忌心浮气躁。