清洗方法：

1.用纱布做一个袋子，袋子的大小大约是荞麦皮枕头的大小。

2.将枕头中的荞麦皮分成三部分，并每次将1/3荞麦皮放入纱布袋中。

3.在洗衣机中或用手在盆中清洗。

4.洗涤后用洗衣机干燥。

5.让荞麦皮在明亮的阳光下完全干燥。

6.再次将荞麦皮放入枕头中。

1、枕巾和枕套要常洗、晒、换。

2、枕心可洗，不可暴晒，晾干即可。

3、建议用40度以下水来清洗。

只要皮不是很碎的话，就可以一直用，洗的时候，用清水泡洗二三遍，然后取出来，放在编织袋里，甩干机甩干，取出太阳下晒干，消毒，然后就可以继续使用。