可以帮助睡眠的，沉香拥有极其独特的香味，直至今日，仍无法人工复制合成，其香安定魂魄，佩戴沉香在身，经过体温加热后，香味不经意间飘入鼻腔，可以提神醒脑，也有助于你稳定心神。