我家里一直在用荞麦皮的枕头，用了几十年了，经常拿出去在太阳下晒一晒。偶尔放到冰箱里面冷冻一下，隔几年拆开换一下新荞麦皮。应该没有虫子的。存放的时候放点樟脑进去，可以避免生虫。只要干燥蓬松，可以一直用下去的。

一般一个荞麦枕使用寿命在三年到5年之间，只要枕芯不坏就可以一直使用。而且使用过程中要不断的清洁和晾晒。如果是已经使用了30年了，建议还是需要定期更换。毕竟时间就了会滋生很多细菌和螨虫，对身体健康也有点影响。