对于室内用暖黄色灯好还是白色的灯我觉得是要看你是用来干什么的会让用在家里的哪个地方，用在学习或者是看书选择的灯光有日光灯或者是黄色太阳灯，特别是晚上在读书的时候要注意坐姿还有习惯不管选择哪一种色彩对眼镜伤害都挺大的。

室内用暖黄色灯好还是白色的灯，如果平时是用来工作我觉得还是白灯光比较好，我们的眼睛不会那么容易近视，要是平时用来休息比如说用在我是建议你还是选择黄色的灯光，晚上就算突然打开也不会感觉到特别刺眼相对来说会柔和一些。