镜前灯的灯光色温选择通常依赖于使用场景和个人喜好。灯光色温用单位"开尔文"（Kelvin，缩写为K）表示，常见的灯光色温包括暖光、自然光和冷光。以下是一些建议，可根据不同需求选择合适的灯光色温：

1. 暖光（约2700K-3000K）：

  - 场景建议： 暖光适合用于舒适的、温馨的场景，比如卧室、客厅、餐厅、化妆区等。

  - 效果： 暖光能够营造出温馨、轻松的氛围，对人的视觉有一定的放松作用。

2. 自然光（约4000K-5000K）：

  - 场景建议： 自然光适用于需要清晰视觉的场景，如办公室、厨房、浴室等。

  - 效果： 自然光类似于白天阳光的光线，有助于提高警觉性和专注度，适合需要执行任务的空间。

3. 冷光（约5000K-6500K）：

  - 场景建议： 冷光适合用于需要强烈照明的环境，如医疗设施、工业场所、实验室等。

  - 效果： 冷光具有明亮、清晰的效果，有助于提高注意力，适合需要精细工作或高亮度照明的场合。

4. 可调光和可调色温：

  - 场景建议： 部分镜前灯支持可调光和可调色温功能，可以根据不同的需求调整灯光，适用于多种场合。

  - 效果： 可调光和可调色温的灯具提供更大的灯光选择空间，可以根据个人喜好和不同任务的需要进行调整。

在选择灯光色温时，还应该考虑使用环境的整体色彩调性、装修风格以及个人的习惯和舒适度。同时，考虑到不同任务可能需要不同的照明效果，例如在化妆区域可能需要更接近自然光的色温，而在休息区域可能更适合温馨的暖光。因此，可以根据具体的使用需求，在不同区域选择不同色温的灯具。