平板灯的常见尺寸规格主要有以下几种，通常以长宽（单位：厘米或毫米）来表示，厚度一般比较薄，适合吊顶或嵌入式安装：

1. 300mm x 300mm（30cm x 30cm）

  小面积空间或局部照明常用，适合厨房、卫生间等小区域。

2. 300mm x 600mm（30cm x 60cm）

  较常见的长条形规格，适合走廊、过道、办公区等。

3. 600mm x 600mm（60cm x 60cm）

  最常用的方形尺寸，适合客厅、卧室、办公室等中等面积空间。

4. 600mm x 1200mm（60cm x 120cm）

  较大面积的长条形灯，常见于写字楼、会议室、商业场所等。

5. 其他尺寸

  还有一些厂家会提供定制尺寸，或其他特殊尺寸如450mm x 450mm、1200mm x 1200mm等，以满足不同空间需求。