地垫宝是能用的。地垫宝的作用是为了地面找平方便，或者脚感更好，或者高度不够才用的。如果地面足够平整，厚度足够的话，可以不用地垫宝的。

可以用。地垫宝是一种抗潮效果比较好的产品，很多时候是先放在地上，然后在把木地板铺在上面，这样不但脚舒适，同样的还会减少一些噪音功能，这种材料安装起来也是比较简单。可以说它的保温性能特别的强：你要知道冬天阻绝热量从地面散失、夏天减少冷气从地面散失。抗潮防湿：能隔绝地面的湿气和潮气，能防止木地板受潮变形，延长木质地板的使用时间，直接睡在地板上也不会受凉。长期耐压：有超强的承重力，每平米抗压能达到25吨。耐腐防霉防蛀：环保材料，无毒无害，遇水不腐不霉，不怕虫蛀。隔音降噪：消除地面杂音，创造安静空间。其实地垫宝不要小看它，它是一种安装简便，它的作用还真不小，可以说使用它代替龙骨或水泥找平层，你可以木地板直接铺设在上面。