安徽富邦【沫沫】为您解答： 以国内最好的商业照明 雷士照明为例 我帮你例举一些 较小的：开孔尺寸105MM*210MM 卤素灯杯 功率在25W~50W一个头 或者可以更换LED光源(LED亮度稍微差一点，功率一般在3~5W一个头) 中号的：开孔尺寸168MM*345MM QR111铝杯光源 功率一般是50W 金卤光源的：开孔尺寸157MM*345MM 金卤光源是亮度最好的，功率一般是70W 但是亮度是卤素光源的几倍。 一般般。

斗胆灯通常应该算是格栅射灯的一个俗称，因为灯具内胆使用的光源的外形类似“斗”状(旧时量粮食的器具)，所以也叫斗胆灯，也有叫“豆胆灯”的说法，应该是谐音的缘故。斗胆灯面板采用优质铝合金型材，经喷涂处理，呈闪光银色，防锈、防腐蚀。 双头斗胆灯开孔规格非常多，大小也和光源功率成正比，以国内最好的商业照明 雷士照明为例 我帮你例举一些较小的：开孔尺寸105MM*210MM 卤素灯杯 功率在25W~50W一个头 或者可以更换LED光源(LED亮度稍微差一点，功率一般在3~5W一个头)中号的：开孔尺寸168MM*345MM QR111铝杯光源 功率一般是50W 金卤光源的：开孔尺寸157MM*345MM 金卤光源是亮度最好的，功率一般是70W 但是亮度是卤素光源的几倍。 双头斗胆灯多用于家具展厅、服装店、精品店等，现在由于家庭的日新月异，斗胆灯也越来越频繁的应用于家庭装修。

很显然你修如果装了牛眼灯(实际上是天花射灯)，筒灯(E27灯头的接节能管的)，斗胆灯，(带插灯泡的)，是不太合理的，你家这些灯一开，当时给人感觉很亮，时间一长你就会觉得像超市像商场。因为这些灯多是商业照明用，功率也不小，这好比你家的饭桌用了办公桌是一个道理，虽然也可以就餐。 改成LED能解决节能和寿命(也看啥牌子)，但一次性投入很大，再说你都花一次钱了，当然你要是经济宽裕我说说我的建议，可是就算改成LED家的感觉会好少我没法判断。