第一，孩子的普遍体温高于我们大人，他们抗冻得能力也比我们强，总体来说，他们的身体素质其实比我们更有基础。有一点，我想很多家长都听说过，在美国是很普遍的，孩子无论在穿衣，洗澡方面都应该比我们大人要偏凉一点。也就是说，洗澡水要比我们感受到的凉一点点就最适合小朋友，穿衣服要比我们少穿一点最合适。这样长大的小朋友，身体素质是坚实的。不过我知道很多中国妈妈都没有办法接受这一点，就怕把孩子冻着了。第二，孩子的睡衣尽量准备连体衣，小孩的肚子保护的好，就不容易得感冒，全身最多器官的五脏内腑不都在肚子那一块吗？如果孩子不喜欢连体衣，那就尽量穿长点的衣服。有一点我想说明一下，如果我们细心的观察自己周围的人，你们会发现，有些人睡觉不怕四肢在外面，有些人却一定要盖得严严实实。这些都是和我们从小养成的习惯有很大的关联。所以你现在对你孩子的保护就是养成他的一种习惯，要想养成孩子有怎么样的习惯全部是在于你现在的某个想法。回归正题，在睡衣方面，特别是冬天，要是怕孩子踢被子冻感冒，可以建议给小小孩用睡袋，不喜欢的孩子就尽量穿长袖长裤，千万别穿太多了，孩子很容易出汗，而且太热是会影响他们睡眠质量的。可以开个小暖气，保持房间的温度不要过低，但是要保证安全。第三，被子的选择。很多人以为只要给孩子盖厚的被子就万事大吉了，正好相反，孩子是不能盖太厚太重的被子的，最好的就是大小合理的小孩棉被，要轻软，吸汗，全棉的我认为最好。每一个人在睡觉的时候都会做梦，孩子也不例外，当孩子发现自己无法动弹时，就会产生抗拒的心理，就会加大踢被子的力度和挣扎的状况。孩子是喜欢身体自由的，所以他们喜欢到处滚着睡觉，对他们来说，那是一种最轻松的方式睡觉，没有任何压力，反而会有很好的睡眠质量。有的时候，他们不停的翻动身体，是因为他们在尿尿或者在做梦。如果你想孩子尽早的学习自己盖被子，被子的选择是至关重要的。不合适的被子就会让孩子产生厌恶的思想。

这个就没办法了啊，或者是太热了

一、防止踢被的技巧 1．缠腰带很好 宝宝睡觉很不老实，经常把被子弄掉了或睡衣卷起来把肚子露出来。缠腰带不错，我就买了，宝宝非常开心，而且不再感冒了。 2．把浴巾卷起来压住宝宝脚下的被子 这是我正在为宝宝的被子移掉为难的时候，从别的孩子妈妈那学来的方法。只是将浴巾卷成柱状，压在宝宝脚下面的被子上，这样简单的方法，竟可以将宝宝的被子不再掉了！很容易做到，快试试吧。 3．用热水袋温暖被子 因为被子凉，将热水袋放到被子里，使毯子等变暖和。热水袋可以马上就让被窝里很暖和，如果用作洗澡水还不用花电费，相当方便噢。(经验之谈是等宝宝睡到睡袋里后，把热水袋放在睡袋外面，就是宝宝脚的部位，也是很暖和的) 4．用夹子不让被子脱掉 由于宝宝经常把被子扯掉，用比较大的晾衣服的夹子或婴儿车上的夹子将被子固定在宝宝的床上，这样被子就不会掉下。 5．给宝宝穿上睡袋 孩子睡觉时曾经把被子踢掉，露出了肚子睡，所以冬天我给他穿上睡袋，这样连肩膀都可以盖住，非常温暖，宝宝一觉就可以睡到大天亮。(我家宝宝睡睡袋也不安分喜欢把手伸在外面，所以我经常等她睡着后在她手上套上厚的新的(当然是没有穿过的)袜子，那她的胳膊和小手也不会着凉了) 6．在床的围栏上挂毛巾防风 我想婴儿床放在窗边晚上一定会冷，所以在床的围栏上挂上大毛巾，可以防止围栏空隙的风，孩子也好像很暖和的样子睡的很安稳。

呵呵， 估计是室内温度他感到不适。 尽量调节温度。 多照看好 ， 没有其他的科学方法啦