首先清楚新生婴儿不需要枕枕头，原因是婴儿的脊柱是直的，平躺时，脊背及后脑勺处在同一平面上，不会造成肌肉紧绷而致落枕；加上婴儿的头大，几乎与肩同宽，卧也很自然，不需要枕头。如将婴儿头部垫高，反而易使其颈部弯曲，影响孩子呼吸和吞咽，甚至会使孩子发生意外。但为防止婴儿吐奶，婴儿上半身可略垫高1 厘米左右。婴儿在三个月后开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲，如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。所以父母该在婴儿三个月左右给婴儿买个婴儿定型枕，高度在三四厘米左右，软硬合适。 一般情况下新生儿是不需要用枕头的。医书上说因为新生儿的脊柱是直的，平躺时背和后脑勺在同一平面上，而且新生儿的头同肩宽几乎相等，平睡、侧睡都很自然，因此没必要用枕头。如用枕头垫高了，反而容易造成新生儿脖颈变弯曲，影响呼吸和吞咽，不利于宝宝的正常发育。当婴儿长到4-5个月时，脊柱颈段出现向前的颈曲，这时可用毛巾对折或四折成1厘米高的枕头，给宝宝作枕头。长到7-8个月时，因为婴儿开始学爬、坐，脊柱胸段出现向后的胸曲，肩部发育增宽，这时就应换成3-4厘米高的枕头给宝宝睡觉。

婴儿一般三个月以后适合用枕头，三个月前用起来不舒服