要分阶段的，一般刚出生的宝宝，脊柱平直，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛，侧卧时头与身体也在同一平面，如果枕头垫高了，反而容易使脖颈弯曲，有的还会引起呼吸困难，以致影响正常的生长发育。因此，新生儿是不需要枕头的。但为了防止吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。 可以用毛巾折三下就可以了。 宝宝长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月宝宝应开始使用枕头。 一般可以选择茶叶或蚕丝的总之一般妇婴店里有卖，但分大小号。

四岁的孩子晚上不睡枕头也是不要紧的，看孩子的喜好了，再一个不要给孩子用太高的枕头了。希望可以帮到人你……

这个要根据宝贝的岁数要求的枕头高度和大小，胡乱下定义的话有影响宝贝的发育。

床不硬的不用枕头也没关系的，用的话，也要用矮的。