夹板和夹板不同 大部分是200 如果你经常自己拉头发 我建议你最好经常给头发做下护理因为经常拉头发很伤害发质，最好强调 千万不要温度过高时去拉头发

不同的发质在使用夹板时的操作方式是有所不同的，操作的要点主要集中在温度、角度与拉直的速度上。 　　一、健康发质： 　　1、温度控制在160~180°。 　　2、将发片提升至90°，从发根2cm处拉至发长的1/2处，速度每6~3秒移动一个夹板的宽度。 　　3、再从发根2cm处一直拉向发尾，速度同上。注意：发尾停留的时间不要过长！ 　　4、最后将发片在自然角度从上向下拉一次，速度为每3~1.5秒移动一个夹板的宽度。 　　二、自来卷发质： 　　1、将温度控制在160°。 　　2、将发片提升至 120°，从发根拉向发尾，速度为6秒移动一个夹板的宽度。 　　3、再将发片提升至 90°，从发根拉向发尾，速度为3秒移动一个夹板的宽度。 　　4、最后将发片在自然角度从发根拉向发尾，速度为1.5秒移动一个夹板的宽度。 　　三、受损发质： 　　1、将温度控制在120°~140°之间。 　　2、将发片提升至 90°，从发根2cm处拉至健康与受损接近的部位，每3秒移动一个夹板的宽度，供拉2次。然后再从发根一直拉向发尾。 　　3、最后将发片在自然角度从发根拉向发尾，速度为1.5秒移动一个夹板的宽度。

你好，一般在80-100度，这个还有看你的发质保湿程度如何，优于传统的电热丝烙铁芯，升温迅速、节能、工作可靠、寿命长、成本低廉。用 低电压PTC发热芯就能在野外使用，便于维修工作。 希望帮助到你！