您好，插好电源，电板烫了就可以拉了，把头发分成一缕缕的，然后把夹板夹住发根，开始往下拉，拉的时候特别要注意力度和方向，太轻了，拉不直，太重了或者拉得太多了，容易拉枯头发，伤发质。 不过一次性的这种，都有点伤发质的。 最好不要拉得太频繁。 想保持时间长就去美发店做离子烫，这样才能长久不变形。 希望我的回答对您有所帮助。

使用夹板拉头发只能定型一小段时间，而且对头发的伤害很大…… 建议楼主在发型店，制定柔顺下，然后夹板拉下，然后再定型膏，之后再洗掉，修剪，我觉得这样效果最好，而且是最省时间的了。 对于头发长的朋友来说，这样做一次能定型半年多，平时和睡觉都要注意，特别是要不能天天洗头……隔天洗一次就可以了，定期护理(自己护理就可以了)。 如果你一定要自己拉的话，你要学下……因为夹板拉头发，是分块面缕头发的，自己拉不好。。。。。。。

1、先把头发分区，这样方便操作，一般分3个区就可以了，然后每个大区操作的时候又分若小区。 2、电热夹板要先加热，一般温度在160度就好，也要看发质来定温度的，不然会伤到发质，操作的时候要从下往上，从后头再到侧面。 3、用尖尾梳子从后颈部分出一片发片，发片要求厚1公分左右，宽6公分左右为好。然后用梳子梳顺，用一手拿梳子卡到头发，使头发杠在梳子上，从发根向发尾走，另一个手拿夹板也要同时跟着梳子走。 4、要把握好夹板和梳子的移动速度和夹板夹头发的力度，手拿夹板要稍微用点力压夹夹板，移动的速度是缓慢而均匀的，大概每2秒移动一个夹板的宽度的距离。 5、拉出的发片操作中其他的头发用夹子缠绕夹到头顶去，以免妨碍操作。 6、夹板夹头发的同时要向下扣下头发，否则发尾弹起来就补好看了。