保养和维护无醛板需要遵循一定的步骤和注意事项，以确保其长期性能和寿命。以下是一些保养和维护无醛板的建议：

1. 日常清洁：定期使用柔软的湿布或海绵擦拭无醛板表面，以清除灰尘和污垢。避免使用含有刺激性化学物质的清洁剂，以免损坏表面涂层。

2. 避免划痕和撞击：尽量避免使用尖锐的物品刮擦无醛板表面，以防划痕。同时，避免长时间的重物压迫或尖锐物品戳刺，以免造成损坏。

3. 定期检查和维护：定期检查无醛板是否有裂缝、凹陷或其他损坏，及时采取修复措施。对于凹陷或划痕，可以使用填充剂进行填补，然后重新涂饰表面。

4. 保持干燥：避免长时间将无醛板暴露在潮湿的环境中，以防受潮变形。在使用过程中，也要保持干燥的环境，以延长无醛板的寿命。

5. 安装保护膜：如果无醛板用作家具的台面或桌面，建议在表面贴上一层保护膜，以防止划痕和热伤害。在使用过程中，应定期更换保护膜，以确保无醛板的长期保护。

6. 定期通风：保持室内通风良好，以防潮湿和霉菌滋生。在潮湿的季节，可以使用除湿机或空调除湿功能来降低室内湿度。

7. 避免长期暴晒：避免长时间将无醛板暴露在强烈的阳光下，以防表面涂层褪色或老化。应选择适当的窗帘、百叶窗等遮阳措施来保护无醛板。

综上所述，保养和维护无醛板需要定期清洁、检查和维护，并注意避免划痕、撞击、潮湿、暴晒等问题。遵循以上建议，可以延长无醛板的寿命并保持其美观度。