对于说腰不好睡软床还是硬床，首先我觉得你应该考虑一下，看看是不是自己的腰是不是出现了比较严重的问题，然后再做针对性的看睡哪一种床。要说真的，像别人口里所说的那种腰间盘突出的话，那肯定是没有办法睡软床，睡硬床才有办法调理自己的腰部。

很多人都问腰不好睡软床还是硬床，那我给出的答案也非常确定，肯定不是那种软床了，要睡就睡硬床。一般腰部出现不适的现象，很有可能是因为长期不运动而导致的那么软床，只能加重腰部的一个劳损，硬床的话就可以改善现在的一个状态，保持直立的腰椎。