沙发床适合长时间坐卧的程度取决于几个因素，包括沙发床的设计、床垫类型、填充物质、以及个人的舒适度需求。

1. 床垫类型： 不同类型的床垫对于长时间坐卧的适应性有所不同。例如，记忆泡沫床垫可以根据体温和重量提供个性化的支撑，对于长时间的坐卧可能更为舒适。

2. 填充物质： 沙发床的座椅和靠背部分通常采用不同的填充物，如弹簧、棉花、泡沫等。选择合适的填充物可以提高坐卧的舒适度。

3. 设计结构： 一些沙发床设计更加注重提供舒适的坐卧体验，而另一些可能更注重于床的转换机制。确保床垫的设计适合长时间的使用。

4. 个人偏好： 不同的人对于座椅和床垫的硬度、柔软度有不同的喜好。一些人可能更喜欢柔软的床垫，而另一些人可能更喜欢较硬的支撑。

尽管沙发床可以提供坐卧两用的功能，但对于长时间的坐卧，一些因素需要考虑。如果沙发床的主要使用方式是坐，而非睡眠，那么可以选择设计更适合长时间坐卧的沙发床。此外，床垫的质量和设计也对舒适度有重要影响。

最好在购买前测试沙发床的舒适度，尤其是床垫的感觉，以确保它符合个人的需求。如果长时间坐卧是主要使用方式，可能还需要考虑搭配使用舒适的坐垫和靠垫，以提高整体的舒适度。