餐桌和餐椅之间的最佳距离关键在于保证坐着舒适和活动自如，以下是一般参考标准：

1. 座高与桌面高度差

 餐椅座面高度通常比餐桌面低约 25-30厘米，保证坐下时腿部空间充足。

 例如，餐桌高度为75厘米，椅子座面高度大约在45-50厘米之间较合适。

2. 椅背与餐桌间距

 椅背到餐桌底部距离应保持 20-30厘米，方便后仰和进出。

 太近会限制活动，太远则不便用餐。

3. 餐桌边缘与椅子外缘间距

 餐桌边缘与椅子外缘之间应至少留出 30-40厘米，方便拉出椅子和走动。

 家庭使用时，预留40厘米更舒适；公共或餐厅环境可稍紧凑。