平板灯的光效通常表现非常出色，主要体现在以下几个方面：

1. 高光效（Lumens per Watt）

  现代LED平板灯的光效一般在80-120流明/瓦（lm/W）之间，部分高端产品甚至能达到150lm/W以上，相比传统灯具（如白炽灯只有10-20lm/W）节能效果明显。

2. 均匀的光线分布

  平板灯采用漫射面板设计，光线分布均匀，没有明显的阴影和眩光，照明效果舒适，视觉体验好。

3. 色温和显色性

  平板灯通常提供多种色温选择（2700K-6500K），满足不同环境需求。显色指数（CRI）一般在80以上，高品质产品可达90以上，颜色还原自然，适合家庭和办公环境。

4. 低光衰和长寿命

  光效稳定，随着使用时间延长，光衰小，能够长时间保持良好照明效果。

5. 节能环保

  高光效意味着在同等亮度下，平板灯消耗的电能更少，减少电费支出且对环境友好。