平板灯既适合做主光源，也可以作为辅助光源，具体选择取决于房间大小、照明需求和设计布局：

1. 作为主光源

 适合空间：中小型房间（卧室、书房、厨房、办公室等，约10-25平方米）

 优势：平板灯光线均匀，无明显阴影，照度足够，能够满足整体照明需求

 推荐规格：600×600mm或600×1200mm大尺寸平板灯，功率在24W以上

2. 作为辅助光源

 适合空间：大空间或多功能房间（客厅、餐厅、会议室等）

 用途：与主吊灯、筒灯、射灯等搭配，增强局部照明或营造氛围

 优点：补充主光源，避免光线单一，提升空间层次感