你好，我认为必备的有： 1：哑铃。从2.5KG-50KG，小重量的可以配2-3套，大重量的一套即可。 2：杠铃。一套史密斯，一套平推，一套斜推。杠铃片若干。 3：跑步机。这个不多说了，没有跑步机就不叫健身房。 4：长凳，可以调整角度的凳子最少一个。 5：练腹的斜凳。 6：大飞鸟。

AMT体适能运动机：和其他的健身方式不一样，用户能在不同的运动模式还有完全零冲击体验下，就好比是登楼梯、步行、慢跑还有长跑间自由转换。您能通过这种即时转换模式功能，调整您的训练模式来起到针对特定肌肉群训练的目的。 椭圆运转机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度专利技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组，让锻炼的多样性还有有效性增加。零阻力的锻炼能让肌肉劳损的发生几率降低。 健美车：锻炼的时候，如骑自行车那般，关键是用来增强腿部力量，让心血管功能增强。 望采纳

　　健身房成套设备： 　　有氧系列，跑步机、脚踏车、椭圆机等器材；无氧系列，单站位训练器、多站位训练器(综合训练器)、卧推床、腹肌板等 　　板椅类专业训练器材；保健系列，机械式按摩椅、电动按摩椅等器材；形体室设备，体操把杆、有氧舞踏板、体操垫、瑜珈垫等器材；