你好！如果家里地方够大，比较富裕，买个一万多的，全身综合健身器，一般的可能不到一万，锻炼身体各个位置的肌肉，力量也是特别大的。适合健身高级使用者。如果是初级，买个哑铃就够用的了。希望我的回答对你有帮助。

你好，一般力动跑步机、健身车、椭圆运转机、哑铃、拉力器等等。但是用什么还是主要要看LZ锻炼哪部分， 比较好用的，我觉得是跑步机、健身车，哑铃都是不错的。通过我的回答，希望可以解决问题。希望能帮到你。

你好，最常用的有氧器材是跑步机，健身车其次，目前国际流行的椭圆机和动感单车也逐渐成为家庭健身主流产品。 力量器材的话，综合训练机是很多家庭健身的首选，如果地方有限或者预算有限或者是专业人士，则腹肌板、哑铃、杠铃等也是大众选择。当然，更专业的史密斯机等则是少部分人的选择。 品牌方面，国际品牌乔山(有商用和家用，家用主要是国内生产，各大城市有售)、力健、太空、必确都是不错的。可是价格比较贵的。 国内的话，艾威、舒华、英派斯、汇祥、开普特、万年青的都是不错的，属于一线品牌。健身器材如果是室内的好牌子很多，比如美国的爱康、力舰意大利的太空，澳大利亚的金史密斯、国产的舒华、英派斯等等，如果是户外健身器材选英派斯。