建议你买活力健身器，在家里，我爸爸也是个肥胖者，胆固醇也很高，家人都很担心，几乎天天都陪他跑步、去健身房健身，可是还是没有用，后来托朋友买了一台家用活力健身器回来，在家坚持给爸爸使用了两个多月后，脂肪也比原来少了不少，胆固醇也降低了，我们全家人都很开心呢。