哑铃，还有踏步机也就是椭圆机都可以在室内使用的。 而且不只老年人可以使用，年轻人也可以用，而且也可以帮助改善协调性和平衡性。 我建议LZ可以用泰诺健的专业椭圆训练机，他们是做专门设计和制造的，所以可避免训练期间的所有肌肉和关节拉伤，应该比较适合老年人。 当然老看人如果身体条件允许，到户外走走，也是蛮好的一个锻炼身体的方法。

你好，老人健身椅这类商品有很多品牌和型号，建议去实地咨询采购，希望可以帮到你

踏步机除了具有燃烧热量、提高心率和有氧呼吸能力以外，踏步机还能够帮助健身者对小腿、腿腱、股四头肌和臀部肌肉进行塑型。 一些新型踏步机设计了混合功能，增加了健身模式的种类。有些踏步机将椭圆机的动作模式和标准踏步机的动作模式结合在一起；还有些踏步机则将踏步运动和跑步机的传送带结合在一起，或者添加了像椭圆机那样的上肢锻炼扶手，以便加强上半身的锻炼力度。 不占空间，容易收藏。

毕竟是健身器材，只有辅助的作用。要想老人的身体好，要有一个良好的健身习惯，生活习惯，饮食习惯，比什么都好。 电视上的广告，只介绍它的优点而已， 勿轻易相信。孝敬老人的方式很多，单单陪家人吃吃饭，聊聊天就不错。 很欣慰你有这样的孝心。望家庭美满幸福。