家用踏步机怎么挑选合适的?
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一看踏步机是否稳固安全：踏步机承受着我们身体的全部质量，因此踏步机是否可靠稳固就显得非常重要
二看踏步机显示的信息是否全面：要想实现最有效的锻炼效果，就必须结合运动时获取的信息情况来不断调整自己的训练计划和强度，这样才能使锻炼事半功倍，廉价的踏步机只能显示一般时间、次数等基本信息，而优质的踏步机则会将您运动的情况全面的展现出来，如步数、频率、时间、卡路里，甚至是运动模式等，借鉴以上数据，我们就可以适当有针对性地对运动的时间和强度进行调整了；
回答人：热心用户 2021-08-09
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