判断实木门质量好坏需要综合考虑多个因素。以下是一些常用的方法和标准：

1. 材料选择： 了解门所使用的木材种类，一般而言，天然的橡木、桦木、松木等实木种类常常被认为是高质量的选择。对于一些复合材料，需要查明其具体成分和质量。

2. 外观质量： 检查实木门的外观，包括表面光滑度、纹理清晰度、油漆涂层的均匀性和无气泡、无刷痕等。注意检查门的边缘和角落。

3. 结构稳定性： 用手轻轻敲击门扇，听声音是否清脆，声音清脆可能意味着结构较为稳定。检查门扇是否平直，没有明显的弯曲或翘曲。

4. 榫卯结构： 优质实木门通常采用榫卯结构连接，而且连接处精密，榫头应该与榫座完全吻合，没有间隙。

5. 涂漆工艺： 检查实木门的表面涂漆工艺，好的门应该采用环保的涂料，且涂层均匀、光滑。无论是透明漆还是彩漆，都应该覆盖得均匀，无色差。

6. 重量： 通常情况下，高质量的实木门由于采用实木材料较为重，手感沉实。

7. 气味： 新的实木门应该有一种清新的木材气味，而不是刺鼻的化学气味。如果有刺鼻气味，可能是使用了不良的胶水或涂料。

8. 品牌信誉： 选择有良好信誉和口碑的品牌，这通常能够保证产品的质量。

9. 防潮处理： 如果门将用于湿度较高的环境，确保门经过了防潮处理，以防止变形和腐烂。

10. 相关认证： 查看实木门是否通过相关质量认证，如ISO9001等。

在购买实木门时，最好能够亲自去实体店或展厅进行查看，了解详细信息并与销售人员交流。通过综合考虑以上因素，可以更准确地判断实木门的质量。