其实电脑屏幕亮度调节是很简单的，只要稍微动一下手就可以了。在这里温馨提示大家，在使用电脑的时候一定要注意保护好眼睛哦。对于液晶显示器来讲，很多消费者很少注意到，由于LCD一般默认出厂的亮度参数都设置为100%亮度显示，所以大多数液晶显示器的最大亮度都能达到200cd/㎡以上，远比CRT的平均水平100cd/㎡高出很多。

亮度最好小于等于40,对比度最好小于等于80.对眼睛伤害最小的话，分辨率越高越好，亮度越低越好;要说综合起来调多少最合适么，亮度40，分辨率800×600或1024×768。