整体厨房可以适合小空间，但在设计和选择时需要特别注意空间的合理利用和布局的紧凑性。以下是一些使整体厨房适应小空间的方法：

1. 定制设计: 根据小空间的实际情况进行定制设计，充分利用每一寸空间，确保整体厨房的功能得到最大化利用。

2. 简约布局: 精简布局，避免繁杂的设计，尽量减少不必要的家具和装饰，保持整体厨房的简洁清爽。

3. 多功能设计: 整合多个功能区域，如烹饪区、清洁区、储物区等，尽量减少空间的分割，使厨房空间显得更加开阔。

4. 折叠式家具: 使用折叠式或可伸缩式的家具和装置，如折叠式餐桌、可折叠的椅子等，可以在需要时展开使用，在不需要时收起，节省空间。

5. 嵌入式电器: 选择嵌入式电器，如嵌入式冰箱、嵌入式洗碗机等，可以节省空间，同时使整体厨房更加美观整洁。

6. 墙面利用: 充分利用墙面空间，安装挂架、壁柜等，增加储物空间，减少地面占用，使厨房空间更加通透。

7. 透明玻璃设计: 使用透明玻璃隔断或橱柜门，可以增加视觉通透感，使厨房空间显得更加宽敞明亮。

8. 光线设计: 注重光线设计，选择明亮的照明设备和颜色，增加整体厨房的光线感，使空间显得更加开阔。

综上所述，整体厨房可以适应小空间，通过定制设计、简约布局、多功能设计、折叠式家具、嵌入式电器、墙面利用、透明玻璃设计和光线设计等方法，可以使小空间的整体厨房兼顾实用性和美观性，提高空间利用率，增加舒适度。