选沙发不外以下一些“门道”： 1、选择舒适性：一摸二看三坐，人取坐姿时由于骶骨与骨盆一起转动，腰椎的自然状态难以保持。腰背部肌肉、韧带处于紧张收缩状态，时间一长会产生静疲劳。选择适宜的坐高、坐深、靠背倾斜角度就成为影响沙发舒适性的重要条件。 坐高的适宜高度应与你的膝盖高度相当。用手将坐垫压至极限，手的位置应略低于膝盖骨为宜，高于膝盖坐时脚掌不能全部着地，过低则腿部的屈伸容易受限，这是“一摸”。 “二看”，是指坐在沙发上事先不要靠在背上，而是取“正襟危坐”式，上身与腿基本成900，二目平视前方选一固定目标，然后再将身体全部靠在沙发上，取一个最舒服的姿势。此时若选定的目标消失在视野的下方则证明靠背与坐面的角度过大。这种姿势如颈部无支撑，很快脖子就会感到酸痛。 “三坐”，是指在试坐时要仔细感觉身体与沙发是否有空隙，主要是腰部，如身体与椅面存在能插入一只手的空隙则证明此处肢体重量无支撑。再就是检查坐深：当最大限度靠坐在沙发上时，膝关节仍在坐外为宜。 通过以上3个步骤，你就基本可以挑选到符合你个人人体工程学要求的沙发了。 2、 选择外观：重在协调 除了坐上去舒服，沙发的样式、颜色的选择也十分重要，这显示了主人的审美情趣。根据你家里房间的大小，其他家具的样式、颜色，你可以有不同的选择。目前从外观上看，沙发主要分为布艺、皮革两类。 皮革面料的沙发：显得华贵且耐脏，有了污迹可用潮湿的抹布擦净。其特点是价格较同类布艺沙发昂贵，如果被利器、硬物划伤后不易修补，与周围家具的匹配范围较窄。 布艺沙发：由于其面料的花色选择余地大，与其他家具匹配较容易。布的质地在居室中易引起温馨安详的感觉，有亲切感。其缺点是布料易脏而拆洗又显得麻烦，没有皮革耐用。

看沙发质量的方法：首先你可以了解沙发内部的骨架结构是否能够有效承重，其次就是看沙发的表面是不是很好的皮质，好的沙发主要由这两个方面来决定，当然你也要看看里面的软绵是否没有发霉。