这个没有统一标准，可以根据自己的喜好去选择软硬适合的沙发。

一般来说，沙发是以软舒适为主，软的沙发能迅速解疲倦。因此选择软一些、坐上去不累的为好，但是不宜选择过软，过软是沙发反倒无法减轻疲劳，个人还是比较推荐买软的，比较舒适，如果家里偏向传统的，现在市面比较流行老酸枝沙发，比较高贵。

"总有些人抱持贪“软”的态度购买高档沙发，而专业的沙发设计师沙发告诉人们，买高档沙发与买寝具、座椅不同，最忌讳的就是一味追求“软”而忽略其与人体本身的契合度，如果高档沙发软硬程度没选好，长期坐下来对身体的危害是很大的。