一般的吸顶灯都不重，要是安装的是比较小比较轻的灯，可以选择直接用自攻钉在石膏板上面固定，稍重一点的，要开个小孔(吸顶灯可以遮挡住)，看里面的龙骨，在用自攻钉固定在龙骨上。

你好，据我所知，安装工具 冲击钻、电工钳子、螺丝刀(梅花或平口螺丝刀，根据灯具上的螺丝而定)、绝缘胶布、一小块木条、梯子(最好是木梯，因为木梯可以绝缘，防止导电) 步骤 1、用冲击钻在你要安装的位置(房顶)打个洞，(约3-4公分)，(一般房屋都会预留安装灯具的位置，根据实际情况) 2、用一段木条将这个洞填满，(记住，木条一定要紧紧的塞进洞内，或用锤子砸进去，这点很重要，否则，按上去的灯会掉下来的) 3、将吸顶灯的底盘用螺丝固定在上述位置(木条的位置)，(在固定底盘之前，将屋顶的电线从底盘的孔内弄出来) 4、底盘固定好后，将电线和底盘的电线连接上，然后用绝缘胶布将电线连接处(裸露的电线)包起来，再装上灯和灯罩就可以

天花板吸顶灯的安装方法： 1.关闭灯具供电电源开关。 2.翻开灯具灯罩，用螺钉，膨胀管将感应灯具固定于墙壁或天花板等使用位置。 3.连接供电电源线与灯具电源线。先将供电电源线与灯具电源线剥掉5-7mm长的线头，再将露出的金属导线拧在一起，用电工绝缘胶带缠好。 4.将灯罩对准灯具扣在灯具上，用力推入，将灯罩固定在灯具上。

这个一般会在做吊顶时候预放置模板，如果没有放，可以找龙骨，上螺丝。 在你要安装的位置用螺丝刀扎一个空进去 ，然后四周晃动找到就能找到龙骨 。如果觉得位置不在中可以在吸顶灯上重新打一个孔。你的应该是厨房或者卫生间吧 ，这种吸顶灯很轻 ，上一颗螺丝都很稳。