松下、飞利浦、雅萌、绮丽堂、碧捷、怡康、嫩芙、金稻、goodwind和Pobling。 第一步，从下巴至耳下，螺旋式按摩，手部可加重上提的力度。 第二步，从嘴角至耳中，手部力度均匀。 第三步，从人中至耳上。 第四步，从鼻翼过下眼睑至太阳穴。探头在鼻翼处打圈，过下眼睑时手部力度减轻以安抚为主，至太阳穴处向上提拉可稍许加重手部力度。 第五步，从额部眉头至发际线上下按摩至太阳穴，上提动作稍许加重力度，下回动作以安抚为主。 第六步，从下巴起，经嘴角提拉至鼻翼，再经下眼睑提拉至太阳穴。 第七步，从下巴沿下颌线直接提拉至太阳穴，左手可大面积跟随探头移动，做辅助上推动作。

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1. YA-MAN比日立N3000，操作稍显难度，但是YA-MAN的专业性更强。 2. YA-MAN比日立N3000度了一个眼睛的步骤，可以更细致的在眼睛操作仪器。 3. YA-MAN的热面更热，冷面也更冰，所以使用感特别好，至于效果也和日立N3000相差无几，可以根据个人的喜好选择两款之一。 4. YA-MAN有个缺点就是通气孔离金属头比较近，保养品很容易弄进去，所以每次使用后记得及时擦干净。