这个要看个人的需要。　　如果想要经济实惠一点的话，选择微波炉就够了，因为光波炉的成本一般都会比微波炉高一些。　　而如果想要品质好一点，以及中性价比高一点的话就买光波炉，那样也是很不错的选择。　　区别如下：　　1、微波炉是使食物自行产生热量形成高温来煮熟食物；而光波微波炉则是利用光能和高温热能，从外到里进行加热。想要效果更好一点的亲，也可以将两种机型混合使用，那样就不会有加热不均的现象啦。　　2、使用光波炉对食物进行加热时，会自动锁定食物内一切营养成分哦，使食物经过高效烹饪后保持原汁原味。而且，光波微波炉还具有杀菌消毒作用，在这一点上，微波炉落了下风。