不用设定，加热剩饭剩菜的，就用高火，微波炉都是默认的是100的高火力，不需要另外再调低了。如果有特殊的食物不能用大火的才需要降低火力，比如降到80、70、60....，如果你降低了火力，时间就长了，当然如果你不想用高火降低点也是可以的，就是加热时间延长了，你愿意多等的话也可以的。