家用的话买个格兰仕400-500的光波炉就可以了，光波炉是在以前的微波炉基础上增加了光波功能，这样的话就可以烧烤，杀菌，消毒了。我向你推荐几款格兰仕以往买的好的几款型号G8023CSL-K4 499元 G8023CSL-K3 599元 买微波炉的话最好是买格兰仕的，它是个老品牌，销量好，质量可靠，销售份额在全世界占50%

你好，微波是波长很短，频率很高的无线电波。日常生活当中，手机，电视机，电脑等电子产品都会产生无线电波。微波炉的危害横向比较的话，就和电脑辐射，手机辐射一样的道理。而且微波炉的使用频率远远低于手机和电脑，它产生的危害其实比常年使用手机和电脑小的多。微波炉必须经过国家检测机构进行安全检测，检测合格后才能在市场上销售。检测标准为GB4706.1-2005和GB4706.21-2008 ，标准规定距微波炉外表面50mm或以上任一点，微波泄漏不超过50W/㎡。此安全要求与欧盟实施的标准基本一致。我国的微波炉企业的出厂要求比较严格，在生产线上就可以直接测量微波泄漏，发现异常可以及时返工或返修。因此出现在市场上的大部分微波炉的微波泄漏量都控制在10W/㎡以内，远远低于标准规定限值。

不能在工作时打开门儿，关上后，里面的金属网会反射辐射，不会泄漏

据食品卫生监督部门检测分析，卷心菜经微波炉烹饪，维生素C的损耗率为4．76％，而传统烹饪方法导致的损耗率为19．04％。另外，微波炉烹饪后，食品中矿物质、氨基酸的存有率也比其他烹饪方法高得多。如用微波炉烹饪蹄膀，八种必需氨基酸为微波加热前的98．6％。腌肉、腊肉、咸鱼和熏鸭等食品在加工过程中会产生亚硝胺；亚硝酸盐作为防腐剂，它与食品发生化学反应也会生成亚硝胺，而亚硝胺能引起细胞癌变。美国药理学家研究发现，将腌肉放在微波炉内烤45分钟，取出来时既香又脆、味美可口，而且用化学方法分析，找不到一点亚硝胺的痕迹。