锅中烧水煮沸，下元宵时，先用勺子将沸腾的水顺搅，使之成漩涡状，即将元宵丢入锅中，这样，元宵随着水旋转，不粘锅，才能保持“圆满”。 然后用猛火五分钟，煮沸时随时加少许冷水入锅，以防止连续沸腾之水冲坏元宵，调成慢火再煮五分钟左右，看见汤圆胀大和浮于汤面，即将火关小，待外表变柔呈米色时，用筷子按一按，松软了即可起锅，一家人美食一顿了。

步骤： 1   拿一个微波炉可以用的深碗玻璃或陶瓷碗均可，放入适量速冻汤圆，不需要解冻，直接打开包装放进碗里就可以了。 2   倒上沸水，沸水一定要没过汤圆，再在碗上蒙一层微波炉适用的保鲜膜，用牙签刺几个小洞，便于散热。 3   放进微波炉用中火三分钟，取出。 希望我的回答能帮到你。

微波炉煮稀饭： 1:米洗净后,装入微波炉专用器皿.加热水,没过表面即可.浸至米粒发白,发涨,约30--60分钟. 2:强火,约3--4分钟(看功率及米的多少),焖5分钟左右. 3:再加热水,没过饭的表面即可,搅允,再强火,约3--4分钟,焖5分钟左右. 4:再加热水,干湿,自己掌握.强火,约1分钟,焖5分钟左右. 注意:米要少点,一人份为宜；当心溢出。