微波炉因方便、安全、卫生等诸多优点，正大步迈入寻常百姓家。 从表面上看，微波炉的额定功率是1000瓦左右，额定输出微波功率是5 00瓦左右，属家用电器中的用电大户，许多人认为买得起用不起。但事实上， 由于微波炉热效率较高，烹饪速度快。

利：加热效率更高，水分丧失更少，能更好的保持食物的营养。对电磁的屏蔽是更严格的，比老式的电磁辐射率低很多，更安全。 弊：如果长期受到"超强度"的电磁辐射，则可能出现以下症状：皮肤衰老加快。各种恶性肿瘤得病几率增加。孕妇流产率升高、畸胎发生率升高。抵抗力降低、生长发育迟缓。产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。

底加热微波炉利弊坏处： 1、加热高热量的食物(各种煎炸烤制面食)、高蛋白质食物对人体的危害较大，微波食物中的矿物质、维生素及营养大量减少，或改变成致癌物或转变成不能被身体分解的合成物。 2.微波炉本身有很强的辐射，所以在热饭的时候不宜离得太近。