靠谱的，据介绍，微波炉在工作时，微波与光波同时以30万公里／秒的速度进行里外交错加热，温度可迅速达到120℃，相当于高压蒸气灭菌的温度。试验表明，一定强度的微波能在3分钟内杀灭大肠杆菌；6分钟内杀灭导致腹泻、结肠炎的病菌。 　　但在使用微波炉杀菌时，还有很多注意事项：餐具消毒应先用湿毛巾包裹。由于微波炉内温度过高，容易将餐具烤焦，降低杀菌效果，因此，在消毒前，最好先将餐具用湿毛巾包起来，再放入微波炉中加热。保鲜膜别接触食物。在使用微波炉对食物加热杀菌时，不要让保鲜膜直接接触食物。因为保鲜膜在高温下会融化，产生毒素，损害健康。可将食物放入大碗中，用玻璃或瓷器盖住，这样可将水汽封住，使加热迅速均匀。牛奶、油炸物不能加热，因为牛奶中的氨基酸经微波炉加热后，一部分会转变为对人体有害的物质；而油炸物在高温下使油飞溅，导致明火。如不慎引起炉内起火，切忌开炉门，应先关电源，待火熄灭后再开门降温。 　　值得注意的是，不是所有餐具都适合用微波炉消毒。金属餐具一定不能放在微波炉中加热，因为金属餐具在加热中，会损伤到微波炉中的磁控管。磁控管是微波炉中的核心控件，如反复受损，其寿命就会缩短。仿瓷餐具也不适合加热，容易开裂。 　　此外，加热时间也很重要。一般情况下，餐具在高火下转1―3分钟即可达到消毒效果；清洗过的厨房抹布，只需放入微波炉中加热1―2分钟；口罩、毛巾应加热3―4分钟。这些物品在经过微波炉消毒后，最好再用清水洗一遍。 　　最后，还要提醒大家，微波炉应放在干燥、通风的地方，炉子背部、顶部和两侧应留出10厘米以上的空隙。炉内如有异味，可用一碗醋在炉内煮沸，数分钟后异味就会消除。

微波炉杀菌消毒靠谱的，一般情况下，餐具在高火下转1―3分钟即可达到消毒效果；清洗过的厨房抹布，只需放入微波炉中加热1―2分钟；口罩、毛巾应加热3―4分钟。这些物品在经过微波炉消毒后，最好再用清水洗一遍。

微波炉是很靠谱的，也是家庭常用的杀菌消毒手段，一些家庭习惯定期把餐具、毛巾、餐巾等家庭用品用微波炉消毒。与常规的煮沸、蒸汽、紫外线、红外线、化学消毒剂等杀菌消毒方法相比，这种方法最大的优点就是方便快捷又没有污染，因此，最适合家庭应用。利用微波炉进行灭菌消毒，掌握好方法很重要。微波炉消毒，可适用于耐高温的餐具、乳胶乳头、玻璃奶瓶、药杯、毛巾、纱布、玩具等，操作要按微波炉使用要求。