1、将米淘干净，最好用清水浸泡一会儿， 　　2、放水和米在大碗里(水不要太满) 　　3、放进微波炉，高火12分钟左右 　　4、高火过后再用低火12分钟左右 　　5、不要马上打开，焖两三分钟，香喷喷的米饭就可以上桌。

1、把米冲洗干净，放到微波专用盆中，水一定要放适中，(米有多少，水就要比米多出一倍) 2、盖好盖子放到微波炉中，先浸泡10分钟。 3、高火15分钟。 4、停止后一分钟再调8分钟。就ok啦！

　　方法：舀一杯米(买电饭煲的时候自带的塑料杯子)，洗干净后，把水沥干，放在一边，胀个20分钟再去加冷水，放入微波炉，盖好盖子，中高火12分钟，搞定! 　　要用盖的住的专用碗,像个小桶一样的,我以前煮的也是溢出来水,把碗的耳朵扣紧就不会了.还有,时间最好长一点。