现就1两米煮两人份为例说明。微波炉煮粥要事先泡米。然后取一有盖器皿，将米与水按自认为合适的干稀度放好、加盖。1)要高火煮5分钟，沸腾后，2)开盖中高火继续煮约3-4分钟，微波炉停止后开炉门看看米粒若已开花。3)便可以将火调至中火加盖继续煮约2分钟即可。

您好，1:米洗净后,装入微波炉专用器皿.加热水,没过表面即可.浸至米粒发白,发涨,约30--60分钟. 2:强火,约3--4分钟(看功率及米的多少),焖5分钟左右. 3:再加热水,没过饭的表面即可,搅允,再强火,约3--4分钟,焖5分钟左右. 4:再加热水,干湿,自己掌握.强火,约1分钟,焖5分钟左右. 注意:1,米要少点,一人份为宜.2,当心溢出. 建议可以用微波炉烧饭,即完成1,2步后,改用电饭锅再加工成稀饭.

方法如下：现就1两米煮两人份为例说明。微波炉煮粥要事先泡米。然后取一有盖器皿，将米与水按自认为合适的干稀度放好、加盖。 1)要高火煮5分钟，沸腾后， 2)开盖中高火继续煮约3-4分钟，微波炉停止后开炉门看看米粒若已开花。 3)便可以将火调至中火加盖继续煮约2分钟即可。

一：微波炉可以煮粥，需要半个小时左右。 　　二：微波炉煮粥的步骤：1，和平时一样在玻璃锅里淘米，加好水，米到水面的距离手垂直插入差不多一节手指高(不建议加热水，因为用微波加热热的水很容易溢出来)。 　　2，不盖锅盖， 入微波炉，高火6分钟(如果是冬天可能会再加一分钟)，因为每台微波炉不同，这个过程第一次做的话留心观察不要让水沸腾溢出锅外，记好时间以后就有经验了 　　3，时间到了不要取出，将玻璃锅的盖子盖上，关上微波炉的门，焖15-20分钟，让米吃饱水，也比较省能源。(只要有时间，焖半小时也没问题)。 　　4，打开盖子，此时米会比较饱满水涨干了一些，用筷子把锅里的米搅拌一下，不盖盖，继续大火加热 5分钟。 　　5， 取出，用筷子搅拌一下，转成中火或小火加热10分钟，取出翻搅如果米还是很湿、底部还有明显的水就再加10分钟。取出，开盖，用筷子搅拌一下让热水汽散一下就可以了。