主料：火腿肠300g。 辅料:油辣椒适量，孜然粉适量。 步骤 1.超市买的小火腿肠适量。 2.用竹签串起。 3.备油辣椒。 4.刷上油辣椒。 5.撒上孜然粉。 6.放进微波炉里加热5分钟。

你好，微波炉可以烤火腿肠 材料 切片土司2片，鸡蛋一个，火腿肠适量，生菜少许 做法 1、准备切片土司2片，生菜叶洗净甩干，火腿肠切片待用； 2、锅内倒油，油温时磕入一枚鸡蛋，洒调料，煎熟； 3、煎好的鸡蛋和生菜放在2片土司之间，然后沿对角线把四方的土司切成2个三角形； 4、在其中一个三角形上面铺上切好的火腿片，另一三角形放上去，对齐就ok了。 希望我的回答能帮到你！

这样子的话你可以试试看下面的方法介绍 可以用微波烤，一般你将其剥去肠衣膜后(千万不能带着两头的铝扣一起放入微波炉里加热，铝扣是金属，加工过程中有可能出现意外)，剥了肠衣之后的火腿肠，再用刀将肠体稍稍剖开，再在肠体上刷上少量油，撒上盐，花椒面、味精等香料(看个人口味)，然后微波2分钟左右就可以取出来夹在面包中间食用了，注意一开始的时候肠体内部的温度会高于外部，所以要暂时冷一下才食用，否则极易烫坏口腔黏膜，引发溃疡等。