微波炉热饭最好用专门的塑料饭盒，超市有卖。通常好的饭盒上面会有一个用东西盖住的小孔，热的时候把那个小孔打开，这样就不用开着盖子。如果没有那个小孔，还是把盖子开个口会有利用加热。买饭盒的时候要专门看看它是不是标了微波炉专用，如果不是专用的，时间长了，饭盒会变形，相信对身体会更不好

你好，微波炉热饭最好不要盖盖子。 原因： 一：可以使需加热的食物能够完全的吸收微波，完成自身加热。 二：盖上盖子加热，容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。

热饭最好不要盖盖子。盖上盖子加热,容器内食物加热产生的热量不容易散发,使容器内压力过高,容易发生爆炸事件的，而且盖上的话，不是那么好的，就像不能把整个鸡蛋放进去一样 。