方法如下： 1. 用小刀在板栗上切一条【不要切开】。 2. 把板栗浸泡洗净。 3. 板栗沥干水份倒入微波炉饭煲中。 4. 加盖放入微波炉，高火2分钟。 5. 2分钟后取出放少许糖。 6. 再放少许油。 7. 搅拌均匀再次放入微波炉里，高火2分钟即可。

你好，板栗用微波炉的几种做法： 1、将生栗子洗净装袋放入冰箱冷冻室储存。吃时煮15分钟，凉水浸泡冷却后，栗子开一小口放入微波炉内，中火1至1.5分钟即可食用，栗子硬壳及内皮轻易脱落，味道似糖炒栗子。 2、把栗子洗干净，放到漏勺里，把多余水分漏干净；选一个有耳扣的微波炉小煲，因为最后栗子会爆炸的，所以一定要扣紧；将栗子倒入小煲内，不加盖子，高火两分钟除掉栗子表面的水分；取出加上盖子(一定要扣紧)，高火三分钟；然后取出，上下摇晃，目的是使受热均匀，再放入炉内，高火三分钟；取出打开盖子(注意不要被爆开的栗子烫伤)，加入白糖，用筷子拌匀，加盖子，高火两分钟即可。 3、栗子洗净，煮少许，半熟时捞出，置于凉水中；在每个栗子上切两个口子，以防在微波炉中爆裂，并方便食用时剥皮；把切好的栗子放入微波炉专用塑料饭盒，浇食用油适量，撒白糖若干；摇啊摇，摇到油均匀裹住栗子，放入微波炉中烤，时间自己试验吧，跟栗子的多少，炉子的功率等有关，闻到香味就差不多了。这样烤出的栗子不比大街上的糖炒栗子逊色，且制作过程中还不产生油烟。 希望我的回答能帮助到你。

1.提前将超市买回来的生板栗泡水一天,放心泡水不会损失板栗里面的营养物质； 2.用刀在泡好的板栗上划一道口,注意:这一步必须要做,一是不划一道口的话,微波炉加热板栗的时候会爆炸;而是为了让板栗入味； 3.将全部划了口的板栗,放入微波炉,高火加热2分钟,然后拿出来； 4.根据自己口味,放入适量的糖,在放入一勺油,充分拌匀.再放入微波炉高火加热3分钟就可以了。