你好，1、微波炉会造成电磁辐射和微波泄漏； 2、使用微波炉加热，会造成食物的营养价值严重流失； 3、当你吃微波食品时，身体会集中产生一定的有害变化。 希望我的回答能够帮到你。

微波炉可以煲汤。 以天麻炖鸡汤为例： 原料：去皮去骨鸡腿1只 干无花果3个 天麻1片(约2— 3克) 姜2片 胡萝卜1/2根 调料：盐1/2茶匙(约3克) 糖1/4茶匙(约1克) 做法： 1)将天麻和无花果冲净，放入清水中，加入糖浸泡5分钟，直到天麻片和无花果变软。 2)把鸡腿肉去皮，再把肉表面的肥油切除，清净后用叉子在鸡肉上轻轻扎一些孔，这样做可以使鸡肉变得松软些。然后把鸡腿肉切成4cm大小的块。 3) 锅中倒入清水，放入鸡肉块，大火煮开后，撇去浮沫，继续煮1分钟后捞出。 4)把焯好的鸡肉放入微波专用碗中，放入去皮切成滚刀块(3cm大小)的胡萝卜，泡软的天麻，无花果，倒入开水，水量要没过鸡肉并高2cm，盖上一层微波专用保鲜膜。 5)放入微波炉中，用最高火力打7分钟即可。出炉后，调入盐搅匀即可。

可以用微波炉炖汤，但不好喝是肯定的。但是在使用时要特别注意一些事情 微波炉做菜须知 1、微波炉做菜时首先要用调料(如酱油、味精、盐、料酒、糖、姜、葱、蒜等)将原料浸润，而且要浸润透。因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等的去腥增香作用难以发挥。 2、浸润后的调料卤汁要滤净、滤透。否则多余的卤汁残留在盘碗中，浸渍到部分原料会引起生熟不匀的现象。 3、烹饪需勾芡上浆的食物时，用生粉、调料勾芡时要尽量做到少用水，原料应和浆料混为一体，不得有浆料滴下、流下的感觉。 4、有些菜在入炉烹饪前可淋上少许纯清生油，可使烹饪出的菜肴增添色、香、味。 5．在微波烹饪中，尽可能在五档功率输出中多选用中高功率、中功率和中低功率。因为我们选择的微波功率越低，磁控管发射微波的间隙也越长，只要把时间适当延长，烹饪出来的食物就会更嫩、更酥、更烂，且不易出现内外熟度不匀的现象